Перейти к содержанию

Шао-хай (HT3)

Общее

Шао-хай («маленькое море», 少海) — точка на Канале сердца. Входит в первый из трёх блоков точек канала: Цзи-цюань — Цин-лин — Шао-хай.

Мнемоника из лекций: «они играют в шахматы, шумят как маленькое море» — «шахматы» здесь образный ключ к точке Шао-хай.

Шао-хай — точка моря на канале сердца. Таким образом, это последняя из пяти точек шу, в которой собирается энергия, прежде чем уйти в глубину, поэтому в этой точке мы ещё можем поймать ци сердца. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224272-video-1.md]

Иероглиф «шао» (малый) — изображение запелёнутого ребёнка с торчащими ручками; то же значение, что «сяо» в названии Сяо-хай на Канале тонкого кишечника.

«Шао» — это малая, а «сяо» — это маленькое. И там, и там в иероглифе изображение ребёнка, запелёнутого до рук, — такая палочка с головой и две ручки. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224298-video-4.md]

Локализация

Точка находится на изгибе локтевого сустава, у внутреннего угла локтевой складки.

Шао-хай — точка, которая находится на изгибе локтевого сустава. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224298-video-1.md]

Способ нахождения: согнуть руку, увидеть складку, взять чуть в сторону от её вершины — там пальпируется углубление (пещера). В этом месте хорошо ощутим локтевой нерв.

Шао-хай — точка легко определяемая... Согнув руку, увидев свою складку, взяв на полсантиметра от неё или просто нажав, если мы пассивно нажимаем на вершину внутренней складки, мы попадаем туда в нервное сплетение, довольно сильное, где идёт локтевой нерв, поэтому здесь его прямо так очень хорошо ощущаем. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224272-video-2.md]

Точка-сюэ («пещера»): даже если игла входит в кожу рядом, нужно попасть именно в углубление.

Точка — это сюэ, сюэ — это пещера, значит, здесь мы видим стоящую пещеру... поэтому даже если мы отсюда в кожу войдём, нам всё равно нужно попасть — вот оно отверстие. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224275-video-1.md]

Ориентир относительно соседних точек в локтевой складке: снаружи — Цюй-чи (Канал толстого кишечника), затем Чи-цзэ и Цюй-цзэ (Канал перикарда), во внутреннем углу — Шао-хай (Канал сердца).

Один край локтевой складки — это Цюй-чи... А дальше на внутреннем углу складки у нас точка Шао-хай, «маленькое море», Канал сердца. Таким способом 4 точки мы определяем. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]

Категория и принадлежность

Шао-хай — точка-море (хэ), последняя из пяти точек шу на Канале сердца.

Важнейшей областью является область локтя и область колена и подколенной складки. А у каждого канала здесь, как правило, одна точка типа Цюй-чи, Шао-хай, Сяо-хай... ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224312-video-3.md]

Точки-моря у локтя важны не только локально, но и для воздействия по всему ходу канала.

Через эти точки мы лечим головные боли, боли в шее и особенно боли в пояснице. Поэтому лечение поясничных болей получается как раз через эти точки-моря канала. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224312-video-3.md]

Техника

Шао-хай охарактеризована как одна из самых простых точек для укалывания.

Это лёгкая очень точка, потому что это наиболее нежное место в человеческом теле. Здесь ничего не требуется для прокола. Здесь и мяса много достаточно, и чувствительность хорошая, и кожа тонкая, поэтому здесь укол простой. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224298-video-3.md]

Доступ возможен с разных сторон от углубления — результат одинаков:

Посаживает? Нет, я просто смотрю варианты доступа, точка же в глубине, поэтому можно уколоть здесь, можно уколоть здесь — всё равно туда попадёт. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-5.md]

Точка рекомендована к освоению наряду с Шэнь-мэнь:

Я вам советую освоить сегодня как минимум Шэнь-мэнь — ворота духа, и, скажем, Шао-хай. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338224298-video-3.md]

Связи

Блок трёх точек канала сердца: Цзи-цюань — Цин-лин — Шао-хай образуют первый из трёх трёхточечных блоков Канала сердца.

Первый комплекс — это вот эти 3 точки: «скрытый источник» — Цзи-цюань, «молодая душа» — Цин-лин, и «маленькое море», где они шумят и играют в шахматы, — Шао-хай. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-338249106-video-1.md]

Канал от Шао-хай до Шэнь-мэнь: участок предплечья по Каналу сердца описывается как отрезок «от Маленького моря Шао-хай до Шэнь-мэнь, Ворот духа».

Канал сердца — от Маленького моря Шао-хай до Шэнь-мэнь, Ворот духа. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-5.md]

Связь с Дай-май в ци-гун: в завершающем упражнении ци-гун точки Шао-хай (через локти) проецируются на канал Дай-май.

Это завершающее упражнение в ци-гун, когда я удерживаю фактически теперь уже локтями, точками Шао-хай, проецирую на Дай-май. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795430-video-2.md]

Омонимичная точка: Сяо-хай (SI8) — «маленькое море» на Канале тонкого кишечника — часто упоминается рядом как пара; оба названия восходят к одному образу, но точки разные.

Связанные страницы