Перейти к содержанию

Цзу-сань-ли 足三里 (ST36, три промежутка на ноге)

Общее

  • Канал: канал-желудка — тридцать шестая точка (ST36).
  • Название: 足三里, цзу (足, нога) + сань-ли (三里, три промежутка). «Три промежутка на ноге». Аналог Шоу-сань-ли LI10 на руке.
  • Тип точки: точка море-хэ 合穴 + элемент Земля (на янских каналах море = Земля). Канал желудка — тоже Земля. Земля на канале Земли = «жизнь на канале жизни» = двойная Земля. Одна из 4 главных точек тела (низ, спереди). Одна из 12 точек Ма Даньяна.
  • Значимость: «точка номер один» в китайской акупунктуре.

«Цзу-сань-ли […] точка номер один в китайской медицине. Потому что […] канал желудка — тот, который отвечает за жизненность, а это точка, которая соответствует элементу этого канала, точка море на канале желудка. То есть в ней вот эта ци жизни, ци желудка расцветает максимально.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-330862948-video-6.md]

Локализация

3 цуня (4 пальца) ниже нижнего края надколенника, на ширину одного пальца кнаружи от гребня большеберцовой кости.

Способы поиска:

  • Способ 1 — от складки: 3 цуня вниз от подколенной складки (если приёмлемое положение — вершина надколенника совпадает с уровнем подколенной складки).
  • Способ 2 — от бугристости большеберцовой кости (самый практичный): пальцем по гребню большеберцовой кости вверх до бугристости (она «выпирается») → от неё на ширину пальца кнаружи → в углубление мышечного возвышения.
  • Способ 3 — геометрически: пропорционально голень = 16 цуней (складка до складки); первые 3 от подколенной складки.
  • Способ 4 — анатомически: середина полукруга большеберцовой кости в зоне головки → съехать на 2-3 см под углом 45° кнаружи.

Точка большая (~2 см в диаметре), как Хэ-гу — «целое сплетение в глубине». Куда ни попади в этой зоне, ощущается мощная иннервация и кровоснабжение.

Свойства

Двойная Земля → «жизнь-жизнь»

Канал желудка — Земля. На янских каналах точка-море = Земля. Цзу-сань-ли — точка-Земля на канале-Земле = двойной концентрат «земной» энергии жизни. Через неё максимально доступна ци желудка, ци пищеварения, ци формирования крови.

Море желудка

Одна из 3 «точек морей пищеварительной системы» на ноге: - ST36 Цзу-сань-ли — море желудка. - ST37 Шан-цзюй-сюй — море толстого кишечника. - ST39 Ся-цзюй-сюй — море тонкого кишечника.

Через эти точки — управление функцией всей пищеварительной системы.

Пара Хэ-гу

Хэ-гу LI4 и Цзу-сань-ли ST36 — две важнейшие точки тела:

  • Хэ-гу = ци дыхания × ци пищи → жизнь (Металл).
  • Цзу-сань-ли = ци пищи × ци дыхания → кровь (Земля).

Обе на каналах системы Ян-мин (ТК + желудок) — «желудочно-кишечный тракт» как ось жизни.

Одна из 4 главных точек тела

Цзу-сань-ли отвечает за «всё, что ниже пояса и спереди»: см. четыре-главные-точки-тела.

Показания

Желудок и пищеварение

  • Все нарушения пищеварения (диспепсия, гастрит, язвенная болезнь)
  • Ни-ци (обратный ход ци): отрыжка, икота, тошнота, рвота
  • Вздутие, заложенность, тяжесть в животе
  • Спазмы, колики

Жизненность и тонизация

  • Общая слабость, истощение
  • Восстановление после болезни
  • Профилактика старения (в традиции — «прижигать Цзу-сань-ли регулярно для долголетия»)
  • Низкий иммунитет

Психика (через связь желудок-сердце)

  • Беспокойство, тревожность
  • Маниакальные состояния (с разгоном жара)
  • Психозы Ян-мин

Кожа лица (через ин-ци)

  • Морщины, увядание
  • Косметология (на отдалённых точках через ин-ци желудка)

Лактация и молочные железы

Высокая температура

  • При синдроме ян-мин: высокая температура + запор → Цзу-сань-ли + слабительное

Канальные

  • Боли в коленном суставе, голени, по ходу канала
  • Парезы и нарушения подвижности нижней конечности

Сочетания

  • С Хэ-гу LI4: классическая пара тонизации.
  • С Чжун-вань CV12: усиление действия на сам желудок.
  • С Шан-цзюй-сюй + Ся-цзюй-сюй: лечение всей пищеварительной системы.
  • С Фэн-лун ST40: при сырости + слабости ци.

Практическая ремарка

Цзу-сань-ли + Хэ-гу + Ле-цюэ — минимальный «санаторный набор», часто используется одним и тем же набором у всех пациентов:

«Ко мне пришла пациентка, она говорит: я в санатории лежала […]. Я думаю, что это такое было, что нужно в санатории — Хэ-гу, Ле-цюэ и Цзу-сань-ли. […] К нему большая очередь, все хотели.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-330862837-video-4.md]

Связанные страницы