Чжун-чун (PC9)
Общее¶
Чжун-чун — девятая и последняя точка Канала перикарда. Название переводится как «срединная атака»: при вытянутой руке третий палец выступает дальше всех, и именно он наносит главный центральный удар.
«Кончик третьего пальца, сам кончик называется "муж-учён" — Чжун-чун. "Учёный, просвещён", "муж-учёный просвещён" — Чжун-чун. Это значит "срединная атака". В каком смысле? Если мы выставляем вот так руку, самый выпирающий палец будет третий. И поэтому это внутреннее, главное атакующее место. … И это завершение Канала перикарда.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]
Чжун-чун — единственная точка-колодец, расположенная на подушечке пальца, а не на углу ногтя. Лектор связывает это с функцией управления ци:
«Обратите внимание: у нас нет ни одной больше точки, которая бы заканчивалась на кончике подушки пальца — они все на углах ногтей, а Чжун-чун заканчивается на кончике пальца, потому что эта точка — управление ци.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
Локализация¶
Основное положение — кончик третьего пальца:
«Точка Чжун-чун — это кончик третьего пальца. … Точка Чжун-чун — кончик пальца или край ногтя, для её активизации.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
Альтернативный вариант — лучевой край ногтя третьего пальца (приводится как комментарий):
«Есть комментарий, что Чжун-чун находится на лучевом крае ногтя 3-го пальца, — а тогда это получается тоже важная мудра.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]
Практический ориентир для нахождения Фэн-ши: если пациент стоит по стойке «смирно», кончик третьего пальца (Чжун-чун) указывает на точку Фэн-ши:
«Пациент опускает руку вниз по стойке смирно, и его третий палец, точка Чжун-чун — "срединная атака", при положении ровно указывает на точку Фэн-ши, и мы сразу туда укалываем.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795430-video-2.md]
Категория и принадлежность¶
Чжун-чун — точка-колодец (цзин) Канала перикарда:
«Он активизирует точку колодец-цзин Канала перикарда, и тем самым зарождает энергию в этом канале.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]
Показания¶
Реанимационные состояния¶
Как и все точки Канала перикарда, Чжун-чун применяется при потере сознания:
«Если без сознания человек лежит, все эти точки на Канале перикарда могут использоваться для иглоукалывания как реанимационные.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
«Воздействие на все точки Канала перикарда, вплоть до последней — Чжун-чун, срединная атака.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795301-video-2.md]
Концентрация и ясность сознания¶
Стимуляция Чжун-чун убирает избыточную сырость из Канала перикарда и усиливает ясность ума:
«Когда человек не просто бубнит что-то, а что он хочет? Чтобы эти слова имели какой-то внутренний резонанс. И поэтому он активизирует себе Канал перикарда, убирая из него избыточную эту сырость, тем самым как бы ясность ума усиливая. Поэтому воздействие на Чжун-чун.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]
«Для того, чтобы сознание действительно и дух шэнь работали… используется дополнительно этот массаж в точке Чжун-чун.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
Техника¶
Массаж и мудры¶
В медитативных практиках (джапа-медитация, начитывание мантр) чётки малу зажимаются между большим и третьим пальцами, стимулируя Чжун-чун:
«Чётки как раз двигаются между большим и третьим пальцем — то есть идёт стимуляция как раз вот этой точки. Для чего? Для концентрации в этот момент сознания.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]
«В буддийской традиции, в индуистской традиции, начитывание мантр идёт при зажимании шарика малу между большим пальцем и третьим пальцем вот здесь, — это тоже будет точка Чжун-чун.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
В мудрах Чжун-чун задействуется при соединении большого и третьего пальцев, в том числе в комбинации Канал лёгких — Канал перикарда:
«Это область для создания мудр. То есть, например, различные комбинации пальцев, соединение Канал лёгких — Канал перикарда в такую мудру, она даёт определённые энергетические состояния.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-1.md]
Ци-гун-терапия¶
Через Чжун-чун направляется поток ци; совместная активизация Лао-гун и Чжун-чун — основа ци-гун-терапии:
«В ци-гун или в ци-гун-терапии через точку Чжун-чун направляется поток ци туда, куда надо направлять, куда хотите. Поэтому она и есть "середина атаки"... активизация в ци-гун — Лао-гун и Чжун-чун — это важные аспекты ци-гун-терапии.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
В стоячей практике Чжун-чун прижимается к точке Дай-май для поиска равновесия верха и низа:
«В практике ци-гун есть такое упражнение, когда мы стоим, упираясь точкой Чжун-чун — "основная атака" Канала перикарда — в точку Дай-май. … Вот эта ось вращения — это как раз ось вращения через Дай-май. Он как бы середина тела, он опоясывающий, и я здесь ищу равновесие верха и низа.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795430-video-2.md]
Связи¶
лао-гун-pc8 — совместная активизация в ци-гун-терапии. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795277-video-4.md]
дай-май-gb26 — контакт в стоячей практике ци-гун. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795430-video-2.md]
фэн-ши-gb31 — Чжун-чун служит анатомическим ориентиром для нахождения этой точки. ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795430-video-2.md]
канал-толстого-кишечника — через Чжун-чун Канал перикарда замыкает энергетическую связь с Каналом толстого кишечника:
«Это одно из соединений Канала перикарда с Каналом толстого кишечника, который тоже замыкает определённые энергетические связи.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795301-video-2.md]
Ряд точек с иероглифом «чун» (атака)¶
Чжун-чун стоит в ряду точек, различающихся «масштабом» атаки:
«У нас был Чжун-чун — "срединная атака", малая атака — Шао-чун, а Тянь-чун — "небесная атака".» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795430-video-3.md]
«Чжун-чун — это срединная атака, а Тай-чун — высшая атака.» ^[raw/transcripts/course1_clean/lesson-341795440-video-2.md]
Связанные страницы¶
- канал-перикарда
- лао-гун-pc8
- дай-май-gb26
- фэн-ши-gb31
- шао-чун-ht9
- тай-чун-lr3
- ци-гун-терапия
- точка-колодец-цзин