Юн-цюань 涌泉 (KI1, бьющий источник)
Общее¶
- Канал: канал-почек — первая точка (KI1).
- Название: 涌泉, юн (涌, бьющий, кипящий) + цюань (泉, источник). «Бьющий источник».
- Уникальность: единственная точка КМ на подошве (не на тыльной/боковой стороне стопы).
- Тип: точка-колодец 井穴 (Дерево). Реанимационная.
Локализация¶
Между 2-й и 3-й плюсневыми костями, сразу под подушечкой стопы (примерно верхняя треть от подошвы — там, где «капля воды» падает при стоянии).
Точка получается «насквозь» в проекции точки Чун-ян ST42 (на тыльной стороне стопы).
Свойства¶
Это главный вход земной ци в Канал почек: подошва стоит на земле, через Юн-цюань ци земли входит в тело и поднимается по KI каналу.
Кроме того: - Колодец-цзин = реанимационная (как все колодцы на кончиках/основаниях пальцев). - Самая нижняя точка в теле: метафорически — «дно почек». - Связана с гипертоническим кризом (через «опускание ян»: воздействие на нижнюю точку «опускает» избыточный Ян из головы).
Показания¶
Реанимация и экстренные состояния¶
- Обморок, потеря сознания
- Шок
- Кома
- Солнечный удар
- Острый эпилептический припадок
Опускание избыточного Ян¶
- Гипертонический криз (особенно с приливами, красным лицом, головной болью)
- Острая гипертония
- Шум в ушах, головокружение от подъёма Ян
- Жар лица, бессонница с возбуждением
Связь с лёгкими / стопой¶
- Жар в стопах (ночные приливы в стопах = пустой жар почек)
- Сухость в горле, кровотечения из носа (как пустой жар вверху)
Психика¶
- Страхи, фобии (эмоция почек)
- Истерики, аффективные срывы
Местные¶
- Боли в стопе, пяточная шпора (хотя для пяточной шпоры BL61 Пу-шэнь эффективнее)
Техника¶
- Массаж: сильное продавливание большим пальцем, длительно (1-3 минуты).
- Игла: глубокий укол (1-2 см) — болезненно, поэтому используется редко.
- Прижигание: эффективно для пожилых, для «опускания Ян».
- Использование в гун-фу: «концентрация в Юн-цюань» как практика заземления.
Сочетания¶
- С GV20 Бай-хуэй: верхняя + нижняя точки тела; гипертонический криз («Ян сверху → опустить вниз»).
- С GV26 Жэнь-чжун: при потере сознания.
- С KI3 Тай-си: укрепление почек.
- С HT7 Шэнь-мэнь: бессонница с фобиями.
Связанные страницы¶
- канал-почек — место (KI1)
- тай-си — главная тонизирующая
- пять-точек-шу — Юн-цюань как колодец